悩んだときの対応方法
・悩みを手書きでまとめる
・居場所を複数つくる
・全て投げ出して開き直る
・もやもやしたら眠る
・眠れなくても目を瞑る
・できない事を認める
・ストレスの対象とありのまま話す
・ベクトルを未来に向ける
・頑張らない
・生きてるだけで偉い
ツイッターより
・悩みを手書きでまとめる
・居場所を複数つくる
・全て投げ出して開き直る
・もやもやしたら眠る
・眠れなくても目を瞑る
・できない事を認める
・ストレスの対象とありのまま話す
・ベクトルを未来に向ける
・頑張らない
・生きてるだけで偉い
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